نقش آب سالم در سلامتی کودکان

۱۸ آذر ۱۳۹۸ ۱۱:۰۹:۳۳ ق.ظ

یکی از ضروری ترین عناصر موجود در بدن برای ادامه حیات، آب است. کمبود آب در بدن افراد به ویژه کودکان سبب بروز مشکلات بسیاری در سلامتی آن ها می شود. اما در نظر داشته باشید که نیاز آب در بدن هر فرد متفاوت با دیگران است و به عوامل مختلفی از جمله سن، میزان فعالیت بدنی، عادات غذایی و شرایط آب و هوایی بستگی دارد.

هنگامی که نوزادی به دنیا می آید، شیر مادر تمامی نیازهای غذایی بدن نوزاد را برآورده می کند. معمولا بدن نوزاد تا شش ماه اول به حدود 0.7 لیتر آب در هر شبانه روز نیازمند است. اما از 7 تا 12 ماهگی این نیاز به 0.9 لیتر در هر روز افزایش پیدا می کند. در واقع کودک تا شش ماهگی به غیر از شیر مادر به منبع غذایی دیگری نیاز ندارد اما پس از آن نوشیدن آب یکی از نیازهای مهم نوزاد است.

نوشیدن آب آلوده یکی از عوامل اصلی ابتلا و انتقال امراض پوستی، گوارشی، خونی و غیره می باشد.کودکان و نوزادان مقاومت بسیار کمتری در برابر آلودگی های ناشی از آب نسبت به بزرگسالان دارند به همین دلیل تهیه آب سالم برای نوزادان بسیار مهم است در غیر این صورت علاوه بر مریض شدن کودک تاثیرات منفی نیز در رشد مغزی آن ها دارد.

یکی از خطرناک ترین آلاینده های موجود در آب که اثرات منفی را بر سلامت نوزادان خواهد گذاشت، نیترات است. نیترات و نیتریت موجود در آب خطر بروز سرطان را بسیار افزایش می دهد. به همین دلیل نوشیدن و تهیه آب سالم به خصوص برای نوزادان بسیار حائز اهمیت است.

دستگاه های تصفیه آب خانگی که با روش اسمز معکوس کار می کنند یکی از به صرفه ترین و مناسب ترین راه حل ها جهت تهیه آب آشامیدنی گوارا و استفاده از آب سالم است. سیستم اسمز معکوس نوین ترین روشی می باشد که در سال های اخیر مورد استفاده قرار گرفته و توسط تمامی استانداردهای مربوط تایید شده است. با نصب دستگاه تصفیه آب خانگی در منازل نه تنها نوزادان از آب سالم تغذیه می کنند بلکه سایر افراد خانواده نیز آبی سالم و پاکیزه را در اختیار دارند.